เหล่านักเดิมพัน นักแสวงโชค และสมาชิก pgslot ทั้งหลาย คงเลี่ยงไม่ได้กับการที่จะต้องนั่งเล่นเกมออนไลน์ดี ๆ หน้าจอคอมฯ หน้าจอมือถือกันเป็นเวลานาน ๆ บางคนติดลมทำกำไรได้ดีจนต้องเล่นต่อเรื่อย ๆ ทำให้ต้องจ้องหน้าจอถึงดึก ๆ ดื่น ๆ ซึ่งถ้าเป็นแบบนี้อาจไม่ดีต่อสุขภาพดวงตาแน่ ๆ สายตาเสื่อมกันพอดี! ด้วยความเป็นห่วงว่าจะเล่นสล็อตต่อไปไม่ได้ วันนี้เราเลยจะมาแนะนำการ บำรุงสายตาด้วยอาหารดีๆ เล่น PGSLOT ได้ไม่เมื่อยตาแน่นอน! ซึ่งช่วยบำรุงสายตาของคุณให้คมกริบ สดใส เล่นเกมกับเราได้เรื่อย ๆ แบบตาไม่ล้า โดยจะต้องกินอะไรบ้างนั้น ไปหาคำตอบพร้อม ๆ กันเลย!
7 อาหารช่วยบำรุงสายตา เล่นสล็อตบน PGSLOT ตาไม่ล้าชัวร์!
1. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่เป็นกลุ่มผลไม้รสเปรี้ยวฉ่ำอมหวาน เป็นแหล่งของวิตามินซีมหาศาล เช่น โกจิเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ มัลเบอร์รี่(ลูกหม่อนของไทย) เป็นต้น มีสารสำคัญอย่างสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยบำรุงสายตาโดยตรง ช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ดวงตาถูกทำลาย ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดความเสื่อมของจอประสาทตา และลดการเกิดต้อกระจกได้ ทำให้จ้องจอ และเล่นเกมของ PGSLOT ได้แบบชิล ๆ เลยล่ะ
2. ผักใบเขียว
ผักใบเขียว เช่น ผักบุ้ง ตำลึง กวางตุ้ง คะน้า ฯลฯ ผักเหล่านี้ล้วนอุดมไปด้วยสารสำคัญอย่าง ลูทีน และซีแซนทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอย่างหนึ่ง จากการศึกษาพบว่าช่วยลดความเสื่อมของจอประสาทตา และการเกิดต้อกระจกได้ จึงเป็นตัวช่วยอีกตัวหนึ่งที่จะทำให้เหล่าผู้เล่นสล็อตตาไม่ล้า และเสริมสร้างการมองเห็นได้ดียิ่งขึ้น
3. ไข่
ไข่แดงเป็นแหล่งของสารอาหารลูทีน และซีแซนทีน รวมไปถึง ซิงค์ ด้วย ทั้งหมดนี้ช่วยลดความเสี่ยงของการเสื่อมของจอประสาทตา ทำให้เซลล์ต่าง ๆ ในดวงตาแข็งแรงอยู่เสมอ ดังนั้นผู้เล่นสล็อตคนไหนที่อาจจะไม่ชอบผัก สามารถทานไข่ เพื่อเสริมสร้าง และบำรุงสายตาให้แข็งแรง พร้อมเล่นเกมออนไลน์ทำเงินได้จริงแบบไม่ต้องกังวล!
4. แครอท
เป็นผักหัวใต้ดินที่มีคุณประโยชน์อันดับต้นๆ ของโลกเลยก็ว่าได้ แครอท ขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารบำรุงสายตาชั้นเยี่ยม อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน วิตามินเอ และลูทีน ช่วยดูแลสุขภาพดวงตาของคุณ ให้สดใสแข็งแรงอยู่เสมอ ช่วยบำรุงกระจกตา ป้องกันไม่ให้เซลล์ดวงตาถูกทำลายจากแสงแดด แสงสีฟ้าจากการจ้องจอขณะเล่นสล็อตนาน ๆ และรังสีอันตรายต่าง ๆ ช่วยส่งเสริมการทำงานของจอประสาทตา ไม่ให้เสื่อมสภาพก่อนวัยอันควร
5. อะโวคาโด
มาต่อกันที่ผลไม้รสนุ่มนวลอย่าง อะโวคาโด เจ้านี้มีประโยชน์ในการบำรุงสายตามากๆ เลย เพราะมีสารอาหารจำเป็น เช่น ลูทีน เบต้าแคโรทีน วิตามินบี 6 และวิตามินซี โดยจะช่วยบำรุงสายตา ป้องกันอาการตาฝ้าฟาง ทำให้ตาไม่เบลอขณะเล่นเกมสล็อตออนไลน์บน PGSLOT แถมยังช่วยชะลอการเสื่อมสภาพดวงตาที่ร่วงโรยไปตามวัย
6. อัลมอนด์
ในอัลมอนด์อุดมไปด้วยวิตามินอี ซึ่งผลการวิจัยพบว่าช่วยชะลอความเสื่อมของจอประสาทตา แค่ทานวันละหนึ่งฝ่ามือ ก็ได้รับวิตามินอีถึงครึ่งหนึ่งของปริมาณที่แนะนำต่อวันแล้ว นอกจากนี้แล้วคุณยังสามารถทานแอลมอนด์ไป เล่นสล็อตบน PGSLOT ได้อย่างเพลิน ๆ ทั้งสนุก และได้ประโยชน์ไปพร้อม ๆ กันเลย!
7. ปลาที่มีไขมันสูง
จากการศึกษาทางการแพทย์ทั้งใน และต่างประเทศ พบว่า ปลาที่มีไขมันประเภทดีอยู่จำนวนมาก เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน ปลาแมคเคอเรล ปลาแอนโชวี่ ปลาเทราต์ ปลาสวาย ฯลฯ ปลาพวกนี้อุดมไปด้วยกรดไขมัน DHA ซึ่งเป็นกรดไขมันที่พบได้มากในเรตินาของดวงตา ดังนั้นมันจึงตรงเข้าไปซ่อมแซมดวงตาของเราให้กลับมาสดใส มีน้ำหล่อลื่นเพียงพอ และยังช่วยห่างไกลจากโรคตาแห้งอีกด้วย
บอกได้เลยว่าใครที่ชอบเล่นสล็อตออนไลน์บน PGSLOT ต้องห้ามพลาด การ บำรุงสายตาด้วยอาหารดีๆ เล่น PGSLOT ได้ไม่เมื่อยตาแน่นอน! เพราะทั้ง 7 อย่างที่เราได้รวบบรวมมาแนะนำ และบอกต่อทุกคนนั้น ล้วนแล้วเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อสายตา และดวงตาของเราทั้งนั้น ซึ่งจะทำให้คุณตาไม่ล้า พร้อมเข้าไปเล่นเกมออนไลน์ได้เงินกันได้แบบสบาย ๆ สมัครสมาชิก PGSLOT แล้วเข้าไปทำเงิน ทำกำไรกันได้แล้ววันนี้ พร้อมรับฟรีโบนัสมากกว่า 50% !
อีกหนึ่งข้อควรระวัง ในการเล่นเกมมนาน ๆ นั่นก็คือ อาการปวดหลังส่วนล่าง (Lower back pain) เป็นอาการปวดหลังที่เกิดจากการบาดเจ็บ เคล็ดขัดยอกของกล้ามเนื้อ การนั่งใช้คอมพิวเตอร์ นั่งเล่น pg ผ่านโทรศัพท์ หรืออาจจะเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวที่ผิดท่าทาง การเปลี่ยนท่านอนช่วยให้อาการปวดหลังล่างดีขึ้นได้ นอกจากนี้ การออกกำลังกาย บรรเทาอาการปวดหลังล่าง และช่วยป้องกันอาการปวดหลังช่วงล่างได้ วันนี้ทาง PGSLOT มี ท่าออกกำลังกาย ให้หายปวดหลังจากการนั่งเล่น PGSLOT มาให้ได้ลองทำตามกัน
เมื่อสุขภาพดีแล้ว เพื่อน ๆ ควรสมัครสมาชิก PGSLOT กับเรา เราเปิดให้บริการทุกวัน ไม่มีวันหยุด มาพร้อมระบบ สมัคร ฝาก ถอน อัตโนมัติ ทำรายการได้ด้วยตัวเอง สามารถติดต่อเราได้ตลอดเวลา มีแอดมินคอยบริการตลอด
พิเศษกับโบนัสตอนรับสมาชิกใหม่ 50% ทันที่ ที่เข้าร่วมเล่นเกมสล็อต PG SLOT กับเราวันนี้ ฝากครั้งแรกขั้นต่ำเพียง 50 บาท เท่านั้น รับโบนัสสูงสุด 500 บาท รับโบนัสฟรี
